体质分类与判定标准？（体质怎么看）

体质分类与判定标准？

一般按照外形观、性状、脏器、人体系统的保健状态及其病理变化来判断。根据这些标准，可以将体质分为：

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1. 气虚质：基本特征为气血不足以及皮肤干燥，其表现在体重轻，健忘易劳，易感冒发热。

2. 阳虚质：基本特征是血液不足以及面色苍白，其表现在多汗、多梦、腰膝酸软，心悸多梦，怕冷害怕风。

3. 阴虚质：基本特征是体内湿气太多，其表现在少气喘咳、烦躁易怒、腹部肥胀，经常口干口苦。

4. 痰湿质：基本特征是体内湿气沉淀，其表现在痰多饮多，口腔溃疡、恶心呕吐、重腿肿胀。

5. 湿热质：基本特征是体内热气太多，其表现在发热烦渴、大便干燥、面部红色，头发油腻、脚气汗多。

6. 血瘀质：基本特征是血液发生黏稠的变化，其表现在皮下瘀血、关节酸痛、脸色发白、乏力疲累等。

7. 气郁质：基本特征是气血郁结，其表现在腹部及下肢块硬，心胸紧束、畏寒怕冷，口苦嗜盐。

8. 特禀质：主要表现在生理缺陷或先天性缺陷。

体质强弱状况怎么填写？

您好，如果填写体质强弱状况，可以根据自己的身体状况和近期健康状况进行判断。一般来说，体质强弱状况可以分为以下几个等级：

1. 优秀：身体健康，体能充沛，经常锻炼，不易生病。

2. 良好：身体状况较好，有一定的体能，偶尔锻炼，生病不频繁。

3. 一般：身体状况一般，缺乏锻炼，易疲劳，生病较频繁。

4. 较差：身体状况较差，缺乏锻炼，容易疲劳，经常生病。

5. 不健康：身体状况非常差，缺乏锻炼，容易疲劳，经常生病。

根据自己的身体状况进行选择，填写相应的等级即可。

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