暑期谨防孩子刷短视频成瘾

短视频作为现在风靡的全球的短视频软件，基本上人人的手机上都会有，不管是成年人还是老人和小孩，都对短视频有着着迷的感觉。现在很多孩子已经放暑假，为了保障孩子的健康成长，一定要暑期谨防孩子刷短视频成瘾。

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1、短视频确实给人们打造了一个方便、娱乐的世界，也能给人们带来放松。但是刷完这些视频，我们又记得什么呢，除了无尽的空虚，恐怕只是白白浪费了时间吧。大人尚且如此，孩子处于成长发育过程中，自控、自律、判断力都未成熟，更容易沉迷其中。

2、如果孩子长期处于短视频中，他们对学习、阅读很难再提起兴趣，进而失去深度思考的能力；而且孩子的大脑正在发育期，也可能导致发育不良，情绪失控、暴躁易怒等；长期处于这种靠放纵获得的短暂快乐中，孩子也会对生活中那些快乐感少、需要付出努力才能获得快乐的行为，如读书、运动、学习等失去兴趣。

3、我们之所以会沉浸在刷短视频的“低级快乐”里，是因为它能带给你“即时满足”，所带来的快乐都是及时的、毫不费力的。而孩子更需要的是“延时满足”，像读书、学习、运动等等，这些只有付出一定的时间精力，取得一定的成绩后才会觉得快乐。一旦孩子沉迷短视频、打游戏，就很难对枯燥的书本、复杂的算式等提起兴趣，失去积极向上的追求。

所以，父母要以身作则，不要在孩子身边大声外放刷短视频，尽量给孩子提供一个舒适、温馨的环境。当孩子沉迷游戏或者短视频时，可能是他没有其他有趣的事情可做，父母要多带孩子体验不同的生活。

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