女性爱美,天性!要有高颜值、曼妙的身材,还需要一双大长腿,腿长还不够,还要腿细,尤其是小腿。
小腿粗,烦恼多!小腿粗视觉上显得腿短;夏天不敢穿短裙子,露腿;春天、秋天不敢穿紧身裤,冬天不敢穿长筒靴子……,一双粗小腿,破坏整体美!愁、愁、愁!
怎样才能和“萝卜腿”说拜拜,拥有梦寐以求的修长小腿,以下两步很重要:
01先要分清小腿粗的类型
02
根据小腿粗的类型聪明选择瘦腿方案
03
结合日常运动瘦小腿
结合日常运动瘦小腿,不管是对脂肪型还是肌肉型小腿都有帮助。打造一双美小腿不是梦,做好小腿粗类型的鉴别,结合科学的方法持之以恒,坚持锻炼肯定会跟小粗腿说拜拜的。
当前标题:如何减肌肉(怎么减肌肉型小腿)
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