心肌炎吃什么好（心肌炎有什么症状？）

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心肌炎是指心肌的局限性或者弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病，简单来说就是心肌有了炎症病变。

心肌炎有什么症状？

轻者可表现为：疲劳，发热，咳嗽，腹泻等非特异性症状

重者可表现为：严重心律失常，心力衰竭，心源性休克甚至死亡。

怎么预防心肌炎？

心肌炎往往可由多种原因引起例如：

1. 可能是因为感染所导致的，除了病原体感染之外，过敏反应可能也会导致心肌炎。

2. 内分泌和代谢紊乱，心脏区过度放射照射也有可能会引起心肌炎的发生。

3. 患者自身的免疫性疾病，主要是指患者对于自身抗原发生了免疫反应导致了患者自身组织损害造成的疾病

预防心肌炎：

1. 预防感染，注意呼吸道和肠道的感染，坚持运动提高免疫力

2. 适当休息，对于急性心肌炎的患者来说充足的休息是非常重要的，不适合熬夜看书，长时间工作。

3. 饮食调整，心肌炎患者的饮食要注意蛋白质和维生素的含量要高，多吃一些富含营养的水果和蔬菜。

4. 体育锻炼，温和性的体育锻炼，慢跑，太极拳等。

吃什么食物好？

日常生活中多吃蔬菜水果比如：黄瓜，油菜菠菜芹菜大白菜西红柿水果多吃维生素含量高的如：橙子柚子苹果香蕉。

多吃一些营养食物如：瘦肉奶制品豆制品和鱼类。

少食多餐，避免暴饮暴食，忌辛辣刺激性食物。

心肌炎患者一定要注意保暖避免感冒和感染发生避免熬夜劳累戒烟戒酒，配合医生治疗早日康复。

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