一般人会认为,脚踝扭伤,如果是骨折了就要就医,要是没骨折就不要紧,休息几天就好了。殊不知,如有较重的韧带损伤,可能比骨折还要严重得多,会造成软骨磨损、关节畸形等后果。
韧带是如何损伤的
韧带是连接骨骼与软骨的纤维结缔组织,将骨骼连接到其他骨骼以形成关节。韧带虽然非常结实,但在活动中,做出超出关节活动范围的动作时,会导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂,如果没有在适当位置愈合,继而会导致关节松弛,出现关节附属结构的损伤,无法正常进行活动。
韧带损伤是如何破坏关节的
人体关节的活动是靠韧带维持,如果关节旁的韧带损伤甚至断裂,关节就会不稳定。长期关节不稳定,会磨损关节表面的软骨,而软骨是不可再生的。软骨损坏后便开始疼痛,引发关节炎症,逐渐加重,便会产生关节的畸形。畸形反过来又会加重关节的破坏。
所以,踝关节扭伤并非小事,如果有明显的肿胀、瘀血,需要及时去医院检查。拍片后没有骨折,可以两周后再去医院做核磁共振影像检查,看看踝关节周围韧带及软骨的损伤情况。
如果已经有了多次踝关节扭伤,或有关节不稳的感觉, 成都建站公司 好抓紧时间去医院治疗,不要拖延。统计发现,有韧带损伤的踝关节扭伤,50%的情况会留有后遗症。
脚踝损伤可能存在的3个后遗症
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脚踝损伤后遗症:踝关节撞击综合症
是指踝关节内或关节周围组织间发生摩擦,产生疼痛的一种疾患。该病既可以是造成踝关节生物力学改变的原因,也可以是因踝关节生物力学的改变而发生。反复扭伤或运动可能导致撕裂的韧带断端嵌入前外侧沟内,撕裂韧带在愈合过程中可能出现增生、肥厚以及瘢痕形成。
症状表现:损伤部位肿胀、疼痛和活动受限,可伴有“打软”感,症状在运动后加重,休息后可部分缓解。体格检查有关节间隙压痛和挤压痛。
不管是踝关节还是其它关节的韧带损伤都需要我们格外重视。通常状况下,韧带损伤看似并不严重,但如果因此而不受重视,或者因时势所迫没有及时就医,其结果则可能影响一生的运动体验。生活中如果出现扭伤等情况,要马上停止运动,成都小程序开发,更切记不要随便推拿和按摩,避免踝部不当受力,建议采取RICE治疗法:即歇息一两天,以痊愈损害;冷敷膝关节,以清除发炎;捆缚(包囊)骨节,以给予其支撑点;把骨节放到枕芯或椅子上,防止发胀,成都谷歌推广公司,尽快去就近的骨科医院进行检查才是您正确的选择。
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